[목포] 수술 후 관리 방법좀요...

1 년전
1월 중순쯤 생리도 안오고 몸이 이상하게 안좋아서 3주차인걸 알게 됫었고...고민 후 설명절 지나고 6주차 때 수술했습니다.

그 후 엎친데 덮친격으로 사정이 있어 쉴 수있는 시간이 전혀 없어 한달간...단 하루도 쉰 적이 없이 좀 무리하게 일했어요...

회복을 위한 시간이 전혀 없어서 그런지 좀만 앉았다 일어나기만 해도 핑 돌면서 현기증 나고 무릎 통증은 매일 달고 살고 혹시라도 잠을 못잔 날은 더 심합니다...

수술 후 관리나 회복을 위한 방법이나 음식, 영양제등 병원에서는 전혀 알려주지 않았고 바로 일상생활 가능 하다는듯 얘기해줘서 바로 거뜬해질줄 알았어요.

미역국만 대충 몇 번 먹고 살았네요. 한 1주 후에 관계를 했더니 통증이 어마 무시하고 약간의 피도 보이더군요.. 제가 너무 수술에 무지했던걸까요...

수술 후 회복하는 방법과 챙겨먹는 음식, 영양제 하면 안되는 활동 등..좀 알려주실 분 계실까요..

아 수술후 정확히 1달 후 생리는 왔습니다 이건 다행인것 같아요

갑자기 예전 체력과 몸이 아니여서 덜컥 평생 갈까 무섭습니다

무릎보호대 없으면 그냥 있어도 무릎이 너무아파요..ㅠ
남자친구는 무릎안좋으니 운동을 하라네요 ㅋㅋㅋ이거 맞아요?
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