스트레스 우울증 증상

Asasa
4 년전
수술한지 2일이 지나가네요.
수술 전 선생님께서 우울증 증상이 올 수 있으니 마음쓰지말고 잊으라 하셨지만 너무 힘드네요...
원래 우울증이 있었던터라 운동으로 많이 좋아졌지만 운동도 할 수 없고 풀 수거 없어 답답하기만 합니다.
수술 후 매일 밤마다 기분이 낮아지고 울고있네요

낮에는 봄기운에 기분이 좋아졌다가 또 우울해지고 기분이 많이 왔다갔다합니다..

어디 풀 수 있는 곳이 없어 다시 토닥어플을 찾게 되었어요

남자친구도 중요한 시험을 곧 앞두고 있어서 수술 이후로 연락하는 시간도 줄어들고 제가 힘들어하는게 짐만 되는 것 같이 느껴지네요

만약 헤어진다해도 이건 사라질 문제가 아닌 것 같아요.. 그냥 저한테 남겨진 일이라고 생각이 됩니다.. 강박증처럼 완벽한 인간이 되려고도 하고 있어요
그래야 지운 이유가 되니까

막상 지우지 않았다면 더 힘들어 할 걸 알았으면서도 왜 마음이 이런건지 모르겠어요

많이 답답하네요 제 글을 읽고 힘들어하실 분들이 계실 것 같아 너무 죄송합니다.

그래도 힘내보고싶어요

읽어주셔서 감사합니다.
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