저는 이제 수술 후 2주차인데 우울감이 너무 드네요
자존감도 너무 내려가고 기분전환겸 캠핑도 가보고
취미생활을 해봐도 우울감이 안없어져서 문제입니다
친구들도 만나기 싫어서 약속도 다 취소하고 있고..
남진친구도 보기 싫고 그래요

사정상 지워야 하는게 당연했는데 이런 우울감은 왜 드는건지..

다들 어떻게 극복 하셨나요
조언좀 부탁드립니다...